PSICOLOGIA | FONOAUDIOLOGIA | NUTRIÇÃO | FISIOTERAPIA 

Rua Noel Rosa, 70 - Cidade Nova.

Santana do Paraíso - MG

Instagram 

Instagram

Converse com RS PSICOLOGIA no WhatsApp: 

Link

Falar É UMA NECESSIDADE, ESCUTAR É UMA ARTE.

Falar é uma necessidade, escutar é uma arte.

A dependência emocional é um padrão de comportamento no qual uma pessoa se torna excessivamente dependente de outra pessoa para satisfazer suas necessidades emocionais. Em geral, a dependência emocional pode se manifestar de diversas formas, como: busca constante por atenção, aprovação e validação, medo intenso de abandono, baixa autoestima, ciúme excessivo e comportamentos controladores.


Essa dependência pode elevar os níveis de ansiedade, depressão e insegurança, devido à necessidade constante de validação e aprovação dos outros para estar bem consigo mesmo.


A psicoterapia pode ajudar as pessoas a identificar padrões de pensamento negativos e substituí-los por pensamentos mais positivos e realistas, além de ajudar a entender a raiz desse tipo de comportamento. A terapia também pode ajudar a pessoa a desenvolver habilidades para lidar com a ansiedade e o estresse, contribuindo para outras situações do dia a dia.